Lymfatická masáž

Co je to lymfatická masáž? 
Lymfatická masáž je speciální, jemná, ručně prováděná masážní technika, jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Správný průtok lymfy v těle zabezpečuje dobře fungující systém obranyschopnosti člověka.

Proč pečovat o svou Lymfu?
Lymfatický systém je závislý na svalových kontrakcích, protože nemá svou pumpu jako krevní oběh srdce. Při správném fungování lymfatického systému v lymfatických uzlinách probíhá řada imunitních reakcí a tvorba protilátek.
Dojde-li ke stagnaci, zastavení oběhu lymfy, snižuje se detoxikační účinek, tělo se zanáší škodlivinami, tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky.
Při lymfatické masáži je pomocí cíleného masážního tlaku a směru, možné lymfu aktivovat a dosáhnout tak odplavení škodlivin a toxických látek z buněk a mezibuněčného prostoru (z kůže, podkoží a svalů).

Pravidelnou lymfatickou masáží lze docílit zvýšenou odolnost organismu proti infekcím, svalovým bolestem, zklidnit nervový systém a podpořit metabolismus. Pravidelná lymfatická masáž působí rovněž jako prevence a léčba křečových žil, vyhlazuje celulitidu, prevence a léčba akné či lupénky, předcházení nádorovým onemocnění, prevence bércových vředů a prevence a léčba migrén.

Jaké jsou účinky Lymfatické masáže?

• odstraňování a prevence celulitidy
• detoxikace organizmu (odvádění toxinů z těla)
• formování postavy (napomáhá odbourávat tuk na dolních a horních končetinách, hýždích, břiše a odvádí z těla přebytečnou vodu)
• zpevňování podkoží
• prevence varixů (křečových žil)
• snížení projevů syndromu "těžkých nohou" (např. při sedavém zaměstnání či dlouhém stání)
• bolesti hlavy, migrenózní stavy
• regenerace po úrazech dolních a horních končetin sportovců
• celková únava a vyčerpání
• akné
• při rekonvalescenci po liposukcích

Jak často má být lymfatická masáž prováděna?
Počet masáží je individuální podle dané problematiky a schopností těla regenerovat.

Ženám je doporučováno podstoupit kůru lymfatických masáží 2x do roka složenou z 6 až 10 návštěv. Po této kůře není vůbec od věci chodit na takzvanou udržovací masáž jednou za 3 až 4 týdny. 
Jednorázová lymfatická masáž, tedy jedna návštěva, se bohužel míjí s požadovaným účinkem a nenaplní Vaše očekávání. 

Je pro mne Lymfatická masáž vhodná?
Kontraindikace Lymfatické masáže:

• Onkologické onemocnění
• Akutní bakteriální nebo virové onemocnění
• Těžké choroby srdce, ledvin, jater
• Zvýšená činnost štítné žlázy
• Trombóza hlubokých žil
• Glaukom (zelený oční zákal),
• Rizikové těhotenství.
• První trimestr těhotenství